Ai Ki Do bedeutet „der Weg (DO) der Harmonie (AI) mit dem Ki des Universums“.
Da wir eine kleine Gruppe sind, können die Lehrer sich intensiv um jeden Einzelnen kümmern.
SAVE THE DATE:
AIKIDO SEMINAR in HECHINGEN
8.-10. Mai 2026
Mit Shihan Bernhard Boll (8. Dan)
Mehr Infos in Kürze.
Wir feiern Jubiläum!
Unser Verein wurde Ende 1985 in Owingen gegründet!
Aikido ist eine japanische Budokunst.
Wie bei jedem DO dienen die Inhalte auch dazu, sich mit philosophischen Fragestellungen auseinander zu setzen.
Aikido bietet eine faszinierende Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten und sowohl körperlich wie geistig offen und beweglich zu bleiben. Aikidotechniken führen die Bewegungen und Absichten von Angreifer und Verteidiger so zusammen, dass der Angriff sich auflösen lässt. Im Training wird mit verteilten Rollen geübt, meist zu zweit.
Eine Aikidotechnik baut dabei beide Partner auf, sowohl körperlich wie mental und psychisch. Am Ende eines Trainings fühlen sich alle besser.
Wir üben jeden Montag ab 19:30 Uhr und jeden Mittwoch ab 18:30 Uhr in den Räumen der Lichtstube in Hechingen-Stetten, Bachstr. 36.
Ausserdem jeden Freitag ab 16:30 Uhr in der Schlossbergturnhalle bei der Grundschule Hechingen, Am Schloßberg 13.
Mittwochs von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr findet das Anfängertraining statt. Wer mit Aikido anfangen möchte oder wieder einsteigen möchte ist aber zu jeder Trainingszeit herzlich willkommen.
Der erste Monat ist kostenlos!
Wir bemühen uns, dass jeder die Techniken wirklich gut aus dem eigenen Verständnis umsetzen kann. Wir klammern uns weder an starre Formen noch streben wir nach kurzfristigen Erfolgen.
Wir legen ausserdem Fokus auf ein gesundheitsorientiertes Training mit Abwechslung. Durch Gesundheitsgymnastik, Yoga, Fitnesstraining und viel Stretching kommt dieser Aspekt garantiert nicht zu kurz.
Das Üben macht viel Spaß und die eigenen Entdeckungen und Fortschritte bereiten uns Freude.
Wer Aikido bei uns ausprobieren möchte, kann gerne kostenlos einen oder mehrere Abende mitmachen oder auch nur zuschauen.
Bitte vorher eine E-Mail an info@aikido-hechingen.de schreiben, oder einfach Nachricht per WhatsApp hinterlassen.
Verein für Ki, Aikido und Gesundheit e.V.